克服忧虑、紧张并且开始享受生娪与工作的乐趣该有多好。
忧虑会消秏精力、扭曲思考，更能扼杀胸怀壮志。
我们真的有办法停止忧虑吗？
卡内基借着机百万各行各业的人验证过的方法，证明我们确实有办法克服。
他提出一套实用的方程式，不但立即可行，并且终身受用。
阅读本书箴言录是一种乐趣，而运用起来又不失简单。
你的人生将因这本书而有所改变。
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戴尔·卡内基
一八八八年生于美国密苏里州一个贫民家庭，中学和大学时代，热衷于参加辩论俱乐部的活动，奠定日后讲授讲演术的基础，大学毕业后，曾经做过业务员、演员等工作，都不甚理想，直到在基督教青年会教授讲演术后，受到热烈的瓷迎，从此走向成功之路。
卡内基的感功之处在于，他的观念影响了成千上万的人，帮助人们解决自己最大得问题。例如：如何在事业、婚姻、亲子关系的困境中找到出路：如何与工作、生活中的人相处得更好，并能影响他们。
他的《卡内基沟通与人际关系》、《如何停止忧虑开创人生》、《成功有效的团体沟通》已经成为历史上最具影响力的励志书。而创办于一九一二年的卡内基训练机构，至今遍及世界各地，帮助无数企业或个人完成自我。卡内基的思想及卡内基精神，不管在过去或未来，仍旧持续的发挥影响力。
