40岁以上的人超过32％有三高问题！
营养师刘素樱（Stella Liu）继《营养师百问百答》后最新作，
用最容易执行的方法，让三高指数变正常！
问：三高会怎样？
答：会导致心脏病、心肌梗塞、中风、跛脚、耳聋、失明……
问：三高能逆转吗？
答：能！
>>>但我应该不会有三高吧？
六十五岁以上的人，至少64％有三高
血压高、血糖高、血脂高合称三高，
它们同时也是引发多种疾病的健康杀手。
三高初期多半没有特别症状，容易被忽略，
但长期下来容易引发多种疾病。
它不是难病，更非不治之症，
只要按步就班执行解决方案，
就可以逆转局势，找回健康！
※注意！
不明原因的腿脚酸痛、难以缓解的疲劳等，
都有可能是三高造成的。
>>>我想逆转三高，该怎么做才好？
Step 1：利用书中的「三高自我检视单」，逐项勾选自己的生活及饮食习惯，找出问题所在
Step 2：检测结果分成三级，营养师已按不同级别做出改善建议。
Step 3：持之以恒照着做，就对了！
