为什么控制欲越强的人越容易失去幸福感? 为什么有些功成名就的人反而觉得不幸福? 得克萨斯州大学奥斯汀分校麦库姆斯商学院教授拉杰·洛格纳汗在做了大量研究后,运用“七大幸福杀手、七个幸福习惯”的结构,揭示了人们在生活中轻而易举毁掉幸福感的七大元凶,指出提升幸福感的七个日常习惯,并附带了有趣、实用的场景化练习,为全力以赴追求目标的人们提供了获得持久幸福力的可行方案。 通过拉杰·洛格纳汗著的《幸福的科学》你将发现,幸福与金钱、地位不一定有关。获得稳固持久的幸福感,其实也没有那么难。
情绪与心理健康
幸福的科学:如何获得持久幸福力
| Author: | (印)拉杰·洛格纳汗 |
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| Publisher: | 中信出版社 |
| Published Year: | 2018 |
| Format: | Paperback |
| ISBN: | 9787508683225 |
| Weight | 0.35 kg |
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| Dimensions | 20 × 13 × 2 cm |
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