自控力：中国上乘守心之道

Author：	Wei Yong 魏勇
Publisher：	时事出版社
Published Year：	2015
Format：	Paperback
ISBN：	9787802328594

Author：

Wei Yong 魏勇

Publisher：

时事出版社

Published Year：

2015

Format：

Paperback

ISBN：

9787802328594

“所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。
守心之道，在于自控；自控之道，在于修炼。魏勇编著的这本《自控力（中国上乘守心之道）》告诉你自控力的关键要点，介绍了自控力提升的理念和方法，将使你的生活发生真正而持久的改变。”