本书特色
《生活禁忌3000例随查随用（生活养生）》涵盖了生活的方方面面，点明了家庭生活中易于疏忽的种种禁忌细节，并从科学和实用的角度出发，将这些难题逐一破解，方便大家随查随用，在生活中避免不必要的麻烦和不必要的损失，享受更多的轻松和快乐！ 诠释健康生活方式，做您居家的好帮手。每个人都希望拥有一个健康的体魄、一个幸福的家庭和一个快乐的美好人生。希望该书能成为您维护健康生活的理想顾问，营造幸福家庭的实用指南，让您轻松掌握健康智慧，解除生活烦恼，成为精致生活达人！
内容简介
本书围绕居家生活、婴幼儿生活、少年儿童生活、青壮年生活、老年生活和孕产妇生活等各个方面, 归纳和总结了生活中大家须注意的3000多项禁忌。
目录
**篇 居家生活
衣物服饰禁忌
——穿好戴好，美好形象不打折
001 不宜在灯光下挑选衣服
002 新内衣不宜立买立穿
003 冬天不宜穿化纤内衣
004 严冬穿衣不宜过多
005 冬天不宜用围巾捂嘴御寒
006 冬天不宜戴口罩
007 冬天忌不戴帽子
008 有些人不宜穿羽绒服
009 衣服领子过高非常有害
010 皮鞋不宜过瘦
011 牛仔裤不宜久穿
012 穿丝袜必须注意的三个问题
013 穿运动鞋时间不宜太久
014 靴子不宜过紧
015 胖人穿衣五忌
016 洗衣粉用量太大会降低去污效果
017 衣服不可久泡
018 内、外衣不可一起洗
019 羽绒衣洗涤不当会缩短其使用寿命
020 领带忌用水洗
021 汗衣用热水洗会变色发黄
022 不能在废灯管上晾晒衣服
023 内衣裤不能翻过来晒
024 各种衣物的存储禁忌
025 皮夹克保养不当会变质
026 不要给新皮鞋钉后掌
厨房里的禁忌
——管好“菜篮子”，从开始就要正确
027 吃茄子不要去皮
028 莴苣不要用刀切
029 芋头、山药和魔芋不要直接剥洗
030 海带长时间浸泡会大量损失营养
031 热水发木耳出量少
032 发绿豆芽不要超过6厘米长
033 吃带鱼不能乱刮鳞
034 肉不可用水浸泡
035 切肉不要用一种刀法
036 饺子馅不能放生油
037 淘米次数不能太多
038 炒鸡蛋不能放味精
039 发面切勿用面肥
040 铁锅不能煮的食物
041 使用不锈钢炊具烹饪不能加料酒
042 铝锅使用禁忌
043 不能用不粘锅做肉类食物
044 高压锅使用禁忌
045 炒菜锅忌不洗而连续使用
046 烹饪时间不可过长的食物
047 烹饪时间不可过短的食物
048 不可立即烹饪的食物
049 “活鱼活吃”并不好
050 豆腐不可单独烹制
051 炖肉七忌
052 鱼肉不要用油炸
053 炸过食物的余油忌多次使用
054 食物烤制不当会损害健康
055 吃油的禁忌
056 盐的使用禁忌
057 酱油不能放太早
058 做菜时调料不要乱放
059 不能放醋的饮食
060 不能加碱的食物
061 煮鸡蛋的禁忌
062 胡椒使用禁忌
063 蒸鸡蛋羹禁忌
064 蒸馒头不可用开水
065 煮米饭忌用冷水
066 煮牛奶的禁忌
067 豆浆不能反复煮
068 蜂蜜等饮品不要用沸水冲
069 刚出炉的面包不要吃
070 不能使用的餐具
071 饭盒里忌放匙和筷子
072 餐桌不要铺塑料桌布
073 不要用化纤布做厨房抹布
074 不要用厨房抹布擦拭餐具
075 蔬菜洗后存放会造成营养成分流失
076 红薯存放禁忌
077 蔬菜保存禁忌
078 储存鸡蛋不能洗
079 大米生虫不要晒
080 牛奶切勿冰冻
081 饮用久存啤酒易引起腹泻
082 面包放入冰箱变质更快
083 茶叶受潮后晾晒易走味
084 不宜混放的食物
085 食物存放有禁忌
086 饭菜在铝锅中不能放太久
……
第二篇 婴幼儿生活
第三篇 少年儿童生活
第四篇 青壮年生活
第五篇 老年生活
